"Sag mir, was hast du vor, mit deinem einen wilden, kostbaren Leben?"
Mary Oliver, Dichterin US
Hallo, ich bin Corinna.
Was auch immer dich hierher führt, fühle dich mit allem herzlich willkommen. Ich bin Lehrerin für Meditation und Achtsamkeit und hatte das Glück, von Tara Brach und Jack Kornfield ausgebildet zu werden. Vieles, was ich heute weitergebe, kommt von diesen beiden und ihrem schier unermüdlichem Einsatz, Achtsamkeit in jeden Winkel der Erde zu bringen, um persönliches und kollektives Trauma und Leid zu lindern und Brücken zwischen den Kulturen zu bauen.
Meistens fangen wir an zu meditieren, weil wir emotional oder körperlich an eine Grenze gekommen sind. In der Meditation tauschen wir dann Kontrolle, Leistungsstreben und Anstrengung mit Akzeptanz und Mitgefühl aus. Während wir so in Ruhe daran arbeiten, dass es uns besser geht, nähern wir uns zwangsläufig dem Kern der Sache: Wir kommen uns selbst auf die Spur, wir lernen uns wirklich kennen. Der Ballast und die Barrieren, die uns Erziehung, Gesellschaft und gravierende Erfahrungen auferlegt haben, werden zusehends erkennbar und in diesen Momenten geht die Tür einen winzigen Spalt auf und gibt uns die Chance, uns von alten Mustern zu lösen und Authentizität und Freiheit zu wagen.
Wenn du schon Meditationserfahrung hast, sind alle meine Angebote für dich offen. Stehst du noch ganz am Anfang sind die Internationale Meditation, Meditation out loud und die Retreats für dich geeignet. Bei Fragen bist du herzlich eingeladen, unverbindlich ein 10-Minuten-Kennenlerngespräch mit mir auszumachen, das kostenlos ist.
Freie Termine für die Kennenlern-Gespräche in Woche 17 – 20, Mo und Di
„Vielleicht ist die größte Tragödie unseres Lebens, dass Freiheit möglich ist und wir dennoch unsere Jahre in denselben alten Mustern gefangen bleiben.“