• Achtsamkeit
  • Die kleine Kachel vom Weihnachtsmarkt und der Terror in Berlin

    calm seas never make skilled sailors Vor drei Wochen habe ich eine kleine Kachel auf dem Weihnachtsmarkt an der Gedächtniskirche in Berlin gekauft. Bei einem jungen, netten, Englisch sprechenden Mann. Auf der Kachel war ein Bild von einer stürmischen See und der Spruch: „calm seas never make skilled sailors“, der wohl von Franklin D. Roosevelt […]

  • Achtsamkeit
  • Achtsamkeit in der Familie

    Damit wir für unsere Kinder die besten Eltern sind, die wir sein können. Mein Seminar mit Myla und Jon Kabat Zinn   „Was hat dich hergeführt?“ „Was hat dich wirklich hergeführt?“ „Was hat dich wirklich, wirklich hergeführt?“ „Was hat dich wirklich, wirklich, wirklich, wirklich hergeführt?“ So ging er los, der Abend zum Thema „Achtsamkeit in […]

  • Achtsamkeit
  • Ihr habt die perfekte Mutter. Ich bin verantwortlich für all eure Probleme …

    „Ich sage zu meinen Kindern: »Ihr habt die perfekte Mutter. Ich bin verantwortlich für all eure Probleme, und ihr seid verantwortlich für die Lösungen.«“ Byron Katie Ich praktiziere nun schon seit einigen Jahren Achtsamkeit und im Zuge dessen ist mir dieses Zitat von Byron Katie in die Hände gefallen. Und als Beá Beste – sie […]

  • Gleichberechtigung
  • Wie ein Mutter-Tochter-Konflikt den Feminismus lahmlegt

    „Ich bin doch keine Feministin!“ Diesen Satz, in dem Abwehr und Entrüstung mitschwingt, hört man jetzt öfter. FEMINISTIN. Es fühlt sich so anders an – das Wort. Irgendwie ist die Strahlkraft dahin. Mehr noch, das Wort hat Flecken bekommen. Diese Feministinnen. Sie sind hochgradig verdächtig. Man munkelt, sie wären frigide, männerhassende Hässlichkeiten. Kaum zu glauben, […]

  • Erziehung
  • Vertrauen – Vielleicht das Schwerste beim Erziehen in einer Leistungsgesellschaft

    Ich bin eine ehrgeizige Mutter. Ich wünsche mir, dass mein Sohn richtig erfolgreich wird. Aufsichtsratsvorsitzender wäre schön. CEO bei einem großen mittelständischen Unternehmens wäre auch noch okay. Dazu eine liebevolle, unabhängige, emanzipierte, kluge Frau, mindestens drei entzückende Kinder, ein schwarz-weißer Kater und ein abgefahrenes Designerhaus. Gerade bin ich meinem Traum ein gutes Stück näher gekommen. […]

  • Erziehung
  • Erziehungsratgeber sind von gestern. Die Eltern-Crowd kommt!

    „Möchten Sie diese Datei wirklich in den Papierkorb verschieben?“ Ja, Windows, ja. Ich klicke und verabschiede mich von 33 Seiten Manuskript voll mit Assoziationen, angefangenen Sätzen und Ideen, die witzig, inspirierend oder zumindest richtig waren – im Zweifel ist richtig nie verkehrt. Jemand anderer Meinung? Dieses Kapitel wäre also abgeschlossen. Von mir kriegt die Welt […]